ブレイン・ベースド・コーチング News Letter 2022  December 23
こんにちは、コーチの綿引です。
「働く」をサイエンスを手がかりに捉えたコラムをお届けします。


2022年をできれば楽しく振り返りたい

「脱・楽しくない振り返り ・・いまココ振り返り」をnoteに書きました。

振り返りとは名ばかりの反省会になっていたのに気づきました。

そこで、新しい問いを設定。

今年も残りわずかですが、皆さんもぜひ活用してみてください。


・脳は脅威を報酬よりも強く感じます。
上手く行ったとしても、自然と脳はネガティブにしたがります。

・肯定・ポジティブになる問いを盛り込みました。

「いま○○について振り返りたいか?」 (自己選択感)
「○○は、終了したか?」 (確実性)

・成人の発達は経験→内省のサイクルだと言われています。

楽しく振り返ることで、
創造性がでてきて思いがけない気づきが生まれると思います。

全文は、noteでご覧ください。
Photo by Patrice Bouchard on Unsplash



シャキッとする”心理的安全性” ~エイミー・エドモンドソン博士から

2022年のキーワードの一つに”心理的安全性”があげられます。

”心理的安全性”を世に広めた書籍『恐れのない組織』を書いたエイミー・エドモンドソン博士(Dr. Amy Edmondson)がニューロリーダーシップ研究所の11月4日のWebinarに登壇したので、改めて”心理的安全性"とは何かを学んでみました。

エドモンドソン博士の"心理的安全性”の定義は:

心理的安全性とは個々が、
・対人関係のリスクがとれると信じられること。
・率直に話すことを許されていると感じていること。
・気まずくなっても良いと知っている状態。 


なかなかシャッキっとする内容です。

全文はnoteでご覧ください。


編集後記
2022年もメールマガジンを購読いただきありがとうございます。

今年は、コーチとして
・国際コーチング連盟のACCを取得
・Linkedin経由で海外から問い合わせをいただく等、土台を強化しながら可能性が広がった年でした。

ファシリテーターとしては、
・レゴシリアスプレイメソッドのワークショップも複数社で実施する機会に恵まれました。
参加者の気づきが最大化できるよう、ファシリテーターとしての在り方にチャレンジできました。

個人としては
・釣りを始めて、大きな鰺を釣り上げたのがビッグニュースです。

メールマガジンは、毎月配信には至っていませんが、記事を書くことが思考の区切りになっています。
読者の方にとって、より分かりやすく、より面白さが伝えられるよう来年も取り組んでいきたいと思います。

よいお年をお迎えください。
そして来年が皆さまにとって素晴らしい年になりますようお祈りしています。

綿引 いずみ

Photo by Wes Hicks on Unsplash


発行 フォーミュレイト合同会社 神奈川県小田原市寿町5-22-49
本メールマガジンの無断での転載・転送はお控えくださいますようお願い申し上げます
(c) 2022 formulate llc.,